AreaPsi – Studio di Psicologia

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Di seguito viene riportato il grafico relativo ad un ciclo di terapia breve strategica condotto nel mio studio su un campione rappresentativo ed eterogeneo di pazienti con disturbo da attacchi di panico (DAP).

E' importante specificare che i dati mostrati all'interno del grafico si riferiscono a casi riusciti in una media di 10 sedute, ricordando che, come riportato nell'articolo "attività terapeutica", la percentuale di successo con il modello breve strategico, per quanto riguarda i disturbi d'ansia, è del 95%.

Il grafico è organizzato nella seguente maniera: Leggi il resto di questo articolo »

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Buonasera dottore, ho pensato di scriverle per capire qualcosa di più riguardo ad un problema che ha mia figlia e se si può risolvere. Da un pò di mesi mia figlia, che studia all'università, ha come un blocco, non riesce più a fare esami. Leggi il resto di questo articolo »

Buonasera Dottore,

un'amica mi ha consigliato il suo sito (per il quale le faccio i complimenti). Le scrivo per chiedere un'informazione. Da un pò di tempo ho delle idee e faccio cose che ho difficoltà a interrompere. Faccio un esempio: la sera, giro la chiave del gas per chiuderlo, esco dalla cucina poi mi viene il dubbio di non averla chiusa bene, allora ritorno a controllare una due tre volte. Leggi il resto di questo articolo »

L’autostima (self-esteem) rappresenta il valore che una persona attribuisce a sè e alle proprie capacità; è la percezione dell’essere competenti nel vivere quotidiano. La stima di sé, dipende da vari fattori quali aspettative personali, equilibrio tra ciò che siamo e ciò che vorremmo essere, qualità delle relazioni primarie, esperienze di vita, modalità di relazionarsi con gli altri, interpretazione dei messaggi provenienti dall’esterno. 

Più semplicemente, l’autostima è quell’insieme di percezioni e reazioni che emergono di fronte alla domanda: “cosa penso di me ?”. Chi sperimenta una bassa autostima si sente spesso insicuro delle proprie capacità, evita di esporsi, non prende decisioni quando dovrebbe e vive un senso diffuso di inadeguatezza con se stesso e con gli altri. Leggi il resto di questo articolo »