Archivi per la categoria ‘Psicologia’
Attacchi di panico e terapia
Buongiorno sono F. da Perugia, ho ansia e attacchi di panico da un anno quasi tutti i giorni, a volte non riesco neanche ad andare all'università. Da quello che leggo sul suo sito mi sembra di aver capito che esiste una soluzione. Come funziona? Si può risolvere un problema di panico così grave? Grazie per la risposta.
Gentile F., mi sento di rassicurarla, esiste una soluzione efficace e definitiva. Il disturbo di panico (categoria dei disturbi d'ansia, DSM IV TR) viene trattato con un protocollo di intervento psicoterapeutico specifico. Il trattamento, in media 10 sedute, ha percentuali di successo superiori al 90%, senza ricorrere a terapia farmacologica. Per approfondimenti circa il modello adottato rimando ai seguenti articoli:
www.areapsi.it/terapia-breve-strategica
www.areapsi.it/2009/02/05/attacchi-di-panico/
Una variante della rhypofobia
Salve dottore, le espongo il mio caso. Ho 33 anni e da 1 anno circa soffro di un'ansia particolare
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Quando la paura diventa un problema
La paura, di per sé, non è un problema nè un segno di patologia, almeno fino a quando non supera una certa soglia oltre la quale può determinare un “blocco” piuttosto che una “spinta” ad affrontare una situazione. Molti credono che la paura sia qualcosa di negativo, indice di debolezza o insicurezza, invece è utile e a volte indispensabile perché ci da la misura dell'importanza delle prove che dobbiamo affrontare, ad esempio allertandoci di fronte ad un potenziale pericolo. Perciò, ricordiamo sempre che la paura è utile e funzionale quando non diventa elemento predominante e vincolante nelle nostre azioni.
Pubblicato in Psicologia
Quali sono i tempi di una cura psicologica ?
La ringrazio per la domanda che mi offre la possibilità di far chiarezza su un punto importante, ritenuto spesso oggetto di confusione: il concetto di "cura" in psicologia.
Il termine "cura" richiama un gergo appartenente più alla medicina che non alla psicologia. Solitamente si parla di "cura" quando esiste una malattia, una disfunzione organica; in psicologia, e più precisamente nel campo dei problemi psicologici, non esistono malattie da curare, esistono solo problemi da risolvere.
Detto questo, rispondo alla sua domanda. I tempi di un intervento psicologico variano a seconda del problema da risolvere, della prassi adottata dal professionista e dal tipo di risposta del cliente alla terapia. In condizioni ordinarie, salvo casi specifici che richiedono approfondimenti e strategie costruite ad hoc, una psicoterapia dura in media 10-15 sedute. Spero di averle risposto.
Pubblicato in Psicologia
Stalking, molestie assillanti: ora sono punibili
Nel 2004 mi sono dedicato al fenomeno dello stalking, conosciuto anche come "sindrome del molestatore assillante". Ripropongo oggi l’articolo aggiornato alla luce della recente approvazione del disegno di legge da parte del Consiglio dei Ministri. Leggi il resto di questo articolo »
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