Thérapie brève stratégique est née en Amérique, à l'Institut de recherche mentale dans Palo Alto, Californie. En Italie, le modèle est introduit dans les années 80 et depuis lors, utilisé avec succès dans des milliers de situations de détresse, du plus simple au plus complexe. La principale force du modèle stratégique est la capacité à produire des résultats tangibles dans un temps très court (le concept de l'efficacité).

La méthode permet l'utilisation de stratégies capables d'arrêter rapidement le processus pathologique qui génère de l'inconfort. La pratique thérapeutique présente des différences significatives par rapport à l'environnement traditionnel psychothérapeutique: les réunions ne sont pas uniquement fondée sur l'écoute, mais sur une interaction continue entre le patient et le thérapeute, et les prescriptions thérapeutiques de comportement qui est des indications réelles de «suivre» ou «marche» . Ces déclarations produisent des changements rapides et décisives. Le patient sera de résoudre le problème si la phase aiguë et après la "libération" des symptômes reprendre une vie normale.

En résumé, la thérapie brève stratégique est basé sur:

  • techniques de dialogue sophistiqués pour analyser les mécanismes de la persistance du problème;
  • éprouvées, efficaces de résolution de problèmes techniques.

Le thérapeute brève stratégique travaille dans le «ici et maintenant» du problème, en optant pour un diagnostic de travail plutôt que descriptive avec l'intention de "prendre des mesures» plutôt que «de qualité avant d'intervenir», réduisant ainsi les temps de guérison / solution. Depuis la première session, l'approche du thérapeute à brève stratégique:

  • définir, en accord avec le patient, l'objectif principal à atteindre;
  • élaborera des stratégies spécifiques pour l'action;
  • fournir aux patients des outils efficaces pour lutter contre le problème.

La cause du problème à sa solution

Selon l'approche stratégique est importante pour enquêter sur la cause du problème que sa solution. Je dis souvent à mes patients », la cause initiale est juste une étincelle, le reste dépend de nous." Étant donné que les problèmes psychologiques sont le produit de l'interaction humaine qui a la vie dans le présent de ceux qui portent l'inconfort, de sorte qu'il devient essentiel d'analyser le mécanisme interactif qui - dans ce cas - se nourrit du problème plutôt que de se concentrer sur les causes passées (dont Cependant, il ya plus de possibilité d'intervention).

Temps moyen d'un plan stratégique brève thérapie

En moyenne, une thérapie à court terme a une durée de 10-12 séances. Les premières améliorations se font sentir déjà avec les premières réunions. Politique de 'S est pour le thérapeute de vérifier constamment l'efficacité de l'intervention, en ligne avec l'objectif fixé avec le patient.

Fréquence des réunions

Dans les premiers stades du traitement, les réunions sont hebdomadaires ou bimensuels. Ayant obtenu la libération des premiers symptômes et l'amélioration substantielle, les réunions sont plus éloignées (toutes les trois semaines), ce qui permet à la personne de l'expérience dans leur vie quotidienne leurs nouvelles ressources et de capacités. La thérapie est conclu enfin avec 3 sessions de contrôle (suivi) à une distance de 3, 6 et 12, afin de vérifier la stabilité du résultat au fil du temps.

Temps moyen d'une session de thérapie stratégique

La durée moyenne d'une session est à 20-45 minutes.

Thérapie brève stratégique donne des résultats durables

Comme cela ressort clairement de la suivi effectué à la fin de la thérapie, la présence de rechute est minime (5%). Tester l'efficacité et l'efficience de court-modèle stratégique, réalisés ces dernières décennies sur des milliers de cas, il confirme.

Thérapie brève stratégique ne consomment pas de drogues

La thérapie brève stratégique est un type d'intervention psychothérapeutique et, en tant que telle, ne prévoit pas l'usage de drogues. Dans le cas des patients recevant déjà pharmacologique, vous pouvez toujours commencer à la psychothérapie et, simultanément, de continuer à prendre le médicament jusqu'à la fin du cycle, comme déterminé par votre médecin.

Thérapie brève stratégique indirecte

Il arrive fréquemment que les membres de la famille ou les partenaires ne sont pas au courant d'un problème, mais cette personne n'a pas de sens (par exemple dans les troubles alimentaires, dépression, troubles obsessionnels dépendances particulièrement complexes). Certaines personnes sont tellement très réfractaire à la possibilité d'obtenir de l'aide. Dans ces cas, il est préférable d'agir que de façon indirecte de travailler avec la famille ou avec votre partenaire en fournissant des indications thérapeutiques appropriées. Il arrive souvent que, après une amélioration initiale de la personne décide volontairement de recevoir de l'aide.

Outre la thérapie à long terme

En termes de détresse psychologique, est enracinée la conviction que les problèmes qui persistent pendant une longue période soit obligatoirement à long terme une intervention psychothérapeutique, thérapie stratégique brève a révolutionné cette hypothèse, ce qui démontre que les problèmes psychologiques peuvent être rapidement résolus en utilisant des stratégies ciblée.