Terapia Breve

Ho un problema psicologico?

Published on by Fabrizio Pomarico

Vuoi sapere se la tua vita è condizionata da un problema psicologico? Rispondi a queste semplici domande.

  1. ti capita di dover pensare o fare cose oltre il necessario prima di svolgere normali attività quotidiane (ad esempio portare acqua, farmaci, farti accompagnare, premunirti in vari modi, pensarci molto tempo prima…) ?
  2. ti capita di evitare situazioni, occasioni o eventi ai quali precedentemente partecipavi con piacere e/o senza difficoltà?
  3. ti sembra di affrontare normali situazioni con maggior timore o minor sicurezza rispetto al passato?
  4. ti capita di vivere le situazioni precedentemente elencate ai punti 1, 2, 3  più volte in un mese?

Se hai risposto “SI” ad almeno 2 di queste domande è consigliabile rivolgersi ad un esperto.

 

Disturbo di panico: non conviviamo, risolviamo!

Published on by Fabrizio Pomarico

Mi trovo a scrivere ispirato da un colloquio avuto con una persona che si è rivolta a me per un problema serio, comune a molti: quello meglio conosciuto come disturbo da attacchi di panico. Di panico ne abbiamo già parlato in questo spazio web. Ora sarebbe meglio parlare di soluzioni, specificando dal mio punto di vista e coerentemente con il modello di intervento da me adottato che la soluzione del problema esiste ed è da considerarsi completa, ovvero, corrispondente clinicamente alla totale assenza di sintomi.

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Terapia Breve Strategica: risposte alle domande più frequenti

Published on by Fabrizio Pomarico

Quanto dura una terapia breve strategica?

Notoriamente, la terapia strategica è un modello di intervento psicoterapeutico a breve termine, ciò significa che la durata media di un ciclo completo è quantificabile in 10-15 incontri. E' bene sottolineare che gli effetti di un intervento breve strategico sono oggettivamente riscontrabili sin dalle prime sedute. E' prassi dello psicoterapeuta strategico verificare costantemente l’efficacia del trattamento in linea con l’obiettivo stabilito assieme al paziente.

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